Stundenplan online & Studio - ab 10. Juni

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
 8:15
BASIC-INTERMEDIATE
STUDIO
   8:00
GERÄTE
(4 Teilnehmer)
STUDIO

 

8:15
BASIC-INTERMEDIATE
STUDIO & ONLINE
   

 

 

   
17:45
INTERMEDIATE
STUDIO & ONLINE

 

  18:00
BASIC-INTERMEDIATE
STUDIO 
 
19:00
BASIC
STUDIO & ONLINE
 

 19:00
BASIC-INTERMEDIATE
ONLINE

 19:00
GERÄTE
(4 Teilnehmer)
STUDIO
 

Online Buchung Gruppenstunde

Wie wird trainiert?

Es wird auf Matten oder auf den von Joseph Pilates entwickelten Geräten trainiert, in bequemer Sportkleidung und mit Socken. Eine Umkleide ist im Studio vorhanden. Matten werden zur Verfügung gestellt und optional kann ein Handtuch untergelegt werden. Eine Stundeneinheit im Studio dauert 55 Minuten, online 50 Minuten. Gruppen werden ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen unterrichtet und sind auf eine  maximale Teilnehmerzahl von 7 Personen begrenzt.

Gruppen Level

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