Stundenplan - Sommer

Bitte Änderungen im Online System beachten!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
   

7:30
GERÄTE INTERMEDIATE
STUDIO
(4 Personen)

   
 8:00
BASIC-INTERMEDIATE
STUDIO
 

8:45
BASIC 
STUDIO

 

8:00
BASIC-INTERMEDIATE
ONLINE
   

 

   
     

 

 

 
    17:45
PILATES & GEWICHTE
STUDIO & ONLINE
(alle 2 Wochen) 
   
18:30
INTERMEDIATE

STUDIO & ONLINE
 

  17:45
BASIC-INTERMEDIATE
STUDIO & ONLINE
(alle 2 Wochen)

 

 

Online Buchung Gruppenstunde

Wie wird trainiert?

Es wird auf Matten oder auf den von Joseph Pilates entwickelten Geräten trainiert, in bequemer Sportkleidung und mit Socken. Eine Umkleide ist im Studio vorhanden. Matten werden zur Verfügung gestellt und optional kann ein Handtuch untergelegt werden. Eine Stundeneinheit im Studio dauert 55 Minuten, online 50 Minuten. Gruppen werden ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen unterrichtet und sind auf eine  maximale Teilnehmerzahl von 7 Personen begrenzt.

Gruppen Level

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