Stundenplan 2024

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
 8:15
INTERMEDIATE
STUDIO
 

 8:00
GERÄTE
STUDIO

 

8:15
BASIC-INTERMEDIATE
STUDIO & ONLINE
 9:30
BASIC
STUDIO
 

 9:30
BASIC
STUDIO

   
         
17:45
ADVANCED
STUDIO & ONLINE 
18:30
GERÄTE
STUDIO
(alle 2 Wochen)
   17:45
INTERMEDIATE
STUDIO & ONLINE
 
19:00
BASIC
STUDIO & ONLINE
18:30
YOGA
STUDIO
(alle 2 Wochen)

 

19:00
GERÄTE
STUDIO
 

Online Buchung Gruppenstunde

Wie wird trainiert?

Es wird auf Matten oder auf den von Joseph Pilates entwickelten Geräten trainiert, in bequemer Sportkleidung und mit Socken. Eine Umkleide ist im Studio vorhanden. Matten werden zur Verfügung gestellt und optional kann ein Handtuch untergelegt werden. Eine Stundeneinheit im Studio dauert 55 Minuten, online 50 Minuten. Gruppen werden ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen unterrichtet und sind auf eine  maximale Teilnehmerzahl von 7 Personen begrenzt.

Gruppen Level

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