Gruppen Stundenplan - ab September

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
8:15
BASIC-INTERMEDIATE
STUDIO
  8:00
GERÄTE
(4 Personen)

STUDIO

 8:00
GERÄTE
(2 Personen)

STUDIO

8:15
INTERMEDIATE
STUDIO
        9:30
BASIC
STUDIO 
18:00
INTERMEDIATE
STUDIO

18:00
INTERMEDIATE
ONLINE 

  18:00
BASIC
STUDIO
 
19:10
BASIC
STUDIO
19:10
BASIC
ONLINE

19:10
GERÄTE
(4 Personen
)
STUDIO 

 19:10
INTERMEDIATE
STUDIO
 

Online Buchung Gruppenstunde

Wie wird trainiert?

Es wird auf Matten oder auf den von Joseph Pilates entwickelten Geräten trainiert, in bequemer Sportkleidung und mit Socken. Eine Umkleide ist im Studio vorhanden. Matten werden zur Verfügung gestellt und optional kann ein Handtuch untergelegt werden. Eine Stundeneinheit im Studio dauert 55 Minuten, online 50 Minuten. Gruppen werden ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen unterrichtet und sind auf eine  maximale Teilnehmerzahl von 7 Personen begrenzt.

Gruppen Level

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